Temazcal

El temazcal es una práctica tradicional de origen mesoamericano que combina elementos de sanación física, mental y espiritual. Se trata de un baño de vapor que se realiza en una estructura cerrada, usualmente construida con materiales como  adobe, piedra o barro, y de forma circular o semiesférica, representando el vientre de la Madre Tierra. 

Elementos clave del temazcal:

1.⁠ ⁠Estructura: El temazcal está diseñado para retener el calor y el vapor. En su interior, se colocan piedras volcánicas calientes que, al ser rociadas con agua mezclada con hierbas medicinales, generan vapor.
2.⁠ ⁠Calor y vapor: El vapor es el vehículo de purificación. Las piedras calientes, conocidas como "abuelas", se colocan en el centro del temazcal, y sobre ellas se vierte agua con infusiones de plantas.
3.⁠ ⁠Guía o temazcalero: Un facilitador o chamán guía el ritual, que incluye cantos, oraciones , el uso de hierbas o instrumentos como tambores o caracoles.
4.⁠ ⁠Propósito: Los temazcales tienen fines terapéuticos, espirituales y comunitarios. Se cree que ayudan a desintoxicar el cuerpo, relajar la mente y reconectar con la naturaleza.